個人　部活　社会人チーム　等に対して

スピードトレーニング

筋力トレーニング

ウエイトコントロール　（急激な減量は除く）

を　指導します

指導を受ける　個人　チーム　にたいして

目標の設定

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を　個別に行ないます

そのため　最初はお話をさせていただきます
相談の上　方法・時間・料金を　設定します

練習法・トレーニング・健康に関する講習会

食事指導

メタボリック症候群の予防

ダイエット時の食事管理